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您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢

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您好，戒烟初期可以尝试使用劳拉西泮、奥沙西泮、艾司唑仑等缓解戒断症状，同时自我调整方法，如下：第一、要学会接受焦虑，发作时会让人非常痛苦，出现紧张不安、难以放松，还有身体的各种不适症状，给人造成比较明显的痛苦。如果对痛苦过分关注，希望马上能消除，反而会加重焦虑、紧张的体验，所以要接受这种状况，知道这种痛苦是疾病的自然现象。第二、在此基础上，要将注意力转移到适当的娱乐、休闲活动上，还有适合的体育运动锻炼，以及坚持正常的工作、生活，处理学习事务。应尽可能坚持正常的生活，让注意力尽可能不放在对疾病本身上，坚持一定时间后，焦虑症状会明显、逐步的缓解。