问题详情

感谢您对我的信任，信息已经收到，仔细阅读后回复您，请稍等。

非常抱歉，让您久等了，感谢您的耐心等待。

在回复您的问题之前，为了更好的帮你分析，麻烦您回复一下我下面的问题及完成两个量表。把两个量表的标准分总分分别发给我，然后我再一起回复你，谢谢您的合作。

以心境低落为主，并至少有下列4项： 
(1)兴趣丧失、无愉快感； 
(2)精力减退或疲乏感； 
(3)精神运动性迟滞或激越； 
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感； 
(5)联想困难或自觉思考能力下降； 
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 
(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 
(8)食欲降低或体重明显减轻或暴饮暴食或体重变化大； 
(9)性欲减退。 

这些表现要在每天的绝大部分时间持续存在且不少于两周。

您可以看看符合几条？具体是哪几条？

为了更好的帮您分析，这里有两个量表，注意看上下面说明，将每张表的20个条目相加之后的总分再乘以1.25，发给我两个标准分总分，麻烦您做一下，我一起回复您，谢谢。画圈儿的标记出来的题目是反向计分题，比如如果选a的话需要按照4分来算。

麻烦您务必看清楚我的问题，进行全面而准确客观的回答，这对于您的诊疗非常重要，谢谢您的合作。

收到，仔细阅读后回复您，稍等。

抱歉，让你久等了，感谢您的耐心等待。
从你做的两个量表的评分来看，达到了轻度抑郁的评分标准。没有达到轻度焦虑的评分标准。我们在临床工作中经常使用这两个量表对患者的病情进行评估，但是量表评分不能完全代替诊断，医生对于抑郁和焦虑的诊断，主要还是依据患者的临床表现和诊断标准，我列出来的一到九条，你说符合12478条。那么这些都是抑郁常见的表现。综合考虑，我觉得目前您的诊断可能是轻度抑郁的可能性比较大。
针对您的问题给你如下的建议：
日常生活当中，建议养成定期适量运动的习惯，每天接受日光照射半小时，也有助于改善你的情绪，在压力大的时候，可以通过找合适的对象去倾诉，来让自己的情绪得到及时的缓解。

如果尝试了上述方法不行，这个时候可以尝试药物治疗。
舍曲林，前三天前三天每天一片，三天以后加量到早晚各一片，后续根据情况酌情加量，最大量可以用到一天四片，阿普唑仑，早晚各一片。
用药注意事项：
1、目前精神科的绝大部分药物国家不允许在网上处方，所以如果条件允许，建议你在当地医院面诊之后医生给你开药。目前平台上不能开药，也不能开处方。
2、用药之前需要完善血常规，肝肾功，心电图检查。
3、用药初期，常见的副作用包括口干，便秘，恶心，头晕等。绝大多数可以在2周之内适应药物副作用。服药期间，禁酒限烟。
4、这类药物用药个体化，小剂量开始，根据情况调整剂量，用药时间数月至一年。
⭐️这类药物起效慢，规律服药两周左右才起效，初次用药2-3周进行复诊评估。

所以一定要有耐心，坚持服用，大概几个月的时间就可以调整得非常好，所以你也不用太担心，相信您一定会好起来的。
同时可以去医院心理门诊做心理咨询和治疗。
建议线下医院心理门诊进一步就诊。
希望对你有帮助，祝你早日康复调整好自己的情绪。

安眠药平台不能开，建议线下医院开。

口头说一下吧，挂心理科，可能有的医生对于在网络上看病有些看法，供你参考