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您好，

1.根据您的描述，您这种疹子目前考虑为毛周角化

2.毛周角化症是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人发生毛周角化病。

3.本病与遗传相关，具体病因不明，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏等因素有关。

4.本病一般无需治疗，症状重的可以采用外用和口服药物来改善症状，但是没法根治。可以口服维生素A和维生素E减轻症状
可以使用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏，每晚一次，尿素乳膏，一天两次。
可以考虑医院就诊，果酸焕肤治疗

5.给出一些生活中的建议：①冬季洗澡不宜太勤，以2周1次为宜；洗澡不用碱性大的肥皂，宜使用过脂皂或润肤皂。洗后可外用凡士林润肤露或10％的甘油水。 ②避免搔抓，更不要用手反复去除角栓，否则容易感染，形成毛囊炎。③多食富含维生素的食物，有利于本病的康复。无需忌口。

6.本病一般不影响全身健康，主要影响美观，这种很常见的，不必过分担心和忧虑，放平心态。

希望我的回答对您有帮助。