你好,首先孩子生长发育都正常,饮食规律,如果孩子日间精神状态食欲都好,那基本可以排除病理情况。积食不光晚上有症状,日间也会有,宝宝大便规律,与腹胀呕吐,不考虑;但若大便干燥,以积极喝水补液,进食火龙果这重促排泄药物,可以尝试益生菌,但未必有效;过敏性
鼻炎有鼻塞流涕,喷嚏症状,孩子没有这些症状,则不考虑。
孩子睡眠晚,且夜间睡眠不宁,首先考虑环境因素:
比如宝宝是否进食过多,饥饿,过冷过热,尿不湿是否已满等原因。这其中最常见的是夜间温度过高,家人怕宝宝着凉,有时候衣被太厚导致宝宝不适从而睡眠不宁,宝宝虽小,但代谢旺盛,机体产热比较多,所以睡眠时无需盖太多,以手足温暖,不出汗无原则。
另外一个就是你所担心的缺钙,宝宝缺钙常常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗;
夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。孩子按时补充维生素D(这个年龄日需求量在800单位左右)及钙剂,出现缺钙可能性小。但有些户外活动少的仍有缺乏可能,因此若正常补充,夜惊哭闹明显,建议体检查一下血维生素D及血钙水平进行一下评估。
孩子缺乏安全感。有些宝宝在生后不久就养成抱睡,奶睡习惯后,如果不抱睡,孩子会缺乏安全感,从而易惊易醒,这种情况,可以从抱睡改到拍睡,逐渐改善。
总体而言,婴幼儿睡眠问题确实是困扰很多妈妈的问题,但是有一个前提妈妈一定要了解,就是真正有问题的睡眠是极少数,或者说不太会单纯因为睡眠影响孩子的身体发育。
从孩子睡眠规律来看,日间根据孩子的大脑发育的需求日间多陪伴,逗玩,增加适当的刺激,减少白天睡眠时间,睡觉前避免过于兴奋,也可以改善夜间睡眠质量。