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在感冒发烧后期身体开始恢复了，出汗多然后带走身体热量，所以身体就没有再出现发热了，但是如果出汗多，带走太多的热量，就会变成身体发凉，这时候要注意及时擦汗出汗的皮肤，然后喝点温水，如果出汗多，没有及时补充水分或者电解水，那是有可能会觉得 头晕虚弱无力的，所以可以喝点电解质水或者淡盐水。

然后发热如果在小诊所输液，也有可能是输液治疗后人体体内液体比较多，然后身体恢复过程中通过排汗调节也是有可能的

其实如果是一般的感冒发烧，是不建议输液治疗的，因为身体恢复是有一个过程，通过输液去调节有时候会反而有身体更虚弱的表现，所以如果以后再感冒发烧，可以先尝试口服用药和多喝水治疗。

现在如果身体低温，测量身体腋下体温过低的话，就要穿衣保暖，或者贴暖宝宝，让体温不要太低

如果体温低于36度，那就要穿衣保暖，或者贴暖宝宝，让体温大于36度，如果体温在36-37℃之间，那体温还是正常的，然后觉得冷，就可以多喝温水，也不用说特地去捂着，主要看体温和个人感觉冷不冷。
饮食方面，刚刚发烧完，如果能吃还是要注意0营养方面补充，可以吃点鸡腿肉或者瘦肉，补充蛋白质，然后出汗多可以喝点宝矿力补充电解质，观察出汗多时候的尿量，如果尿量正常，那就没有脱水表现，如果尿量明显减少，那就要考虑有脱水情况。
如果饮食休息体温都正常的情况下，还有不舒服很严重，头晕严重，那再考虑到医院检查一下，如果都好转。就可以继续观察

那如果体温在34-35℃，那是属于低体温了，这时候要擦干皮肤上的汗液，然后穿衣盖被，要保暖，然后可以用暖水袋或者贴暖宝宝，让体温上升到36℃左右，那如果前两天体温一直这么低，那确实会有很不舒服的感觉，也会头晕的。
而导致这个低体温，跟发热时用药退热可能也是有关系的，退热效果太强烈，所以身体一直出汗来降温。所以要多喝水，一方面是补充体内水分，一方面是加强体内可能导致出汗退热的药物成分。
你看看通过暖水袋或者贴暖宝宝看看体温能不能上升到36℃，如果经过处理，体温能上升，然后精神状况挺好，那就继续这样处理和观察，如果经过处理，体温没有上升，一直在34℃，并且精神状况很差，那就需要到医院处理了。