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首先我想让您了解一下什么是双相情感障碍。双相障碍的临床表现为躁狂发作，或抑郁发作和躁狂发作交替发作。躁狂发作根据发作的程度分为轻躁狂发作和躁狂发作。
躁狂发作：以情绪高涨、思维奔逸和意志行为增强“三高”症状为特征，属于精神运动性兴奋状态。
轻躁狂发作：持续至少数天的情绪高涨、精力充沛、活动增多，夸大和易激惹，躁狂发作临床表现较轻。
抑郁发作：以情绪低落、思维迟缓和悲观、意志行为减退“三低”症状为特征，伴有认知功能减退和躯体症状，属于精神运动性抑制状态。
抑郁发作和轻躁狂发作这两种形式，感觉情绪就是冰火两重天，或者说像在坐过山车一样。还有的人会出现焦虑症状，比如胸闷气短心慌出汗等情况。
建议您去医院和医生进行当面的诊疗，进行常规的心理测评，头颅CT，心电图血常规肝肾功等项目的检查，检查后可以根据情况选择治疗方案住院。
在治疗方面，主要有以下几种方法：
药物治疗：首选安全有效药物，包括心境稳定剂（锂盐、丙戊酸盐等）、第二代抗精神病药（喹硫平、奥氮平等）、苯二氮䓬类、抗抑郁剂。
物理治疗：无抽搐电休克治疗、重复经颅磁刺激。
心理治疗：认知行为治疗、家庭治疗、人际社会节奏治疗。
目前根据你的情况，我想药物治疗可以选择情绪稳定剂丙戊酸钠缓释片0.5一片一日两次，喹硫平晚上睡前25～50mg，短时间选择一点改善抑郁情绪的药物，如草酸艾司西酞普兰5～10mg。
也请你不要太担心，只要进行努力的调整，积极的治疗，大部分人都可以好起来，希望你对自己有信心。