您好,舌下肉阜这里发红、肿大,且中间有个白色的溃疡,所以这是口腔溃疡引起的发红、肿大。
您只需要处理溃疡即可,后续这个地方会慢慢恢复正常大小,口腔溃疡可能会在口腔内黏膜的任何部位出现。
一,溃疡原因很多,其主要跟免疫因素,遗传因素,系统性疾病(胃溃疡、十二指肠溃疡、维生素B缺乏、贫血、缺锌),环境因素,焦虑,压力大,熬夜,饮食习惯(辛辣、不规律),
创伤(咬到、戳到、硌到、烫到等)等有关。
二,治疗建议
您可以使用西地碘含片(华素片),含化,每日3次,每次1片,用药7天。
当然,口腔溃疡是有自愈性的,因为您没有明显疼痛,只是有一些异物感,那是可以不用药的,等它自己好就行,一般1-2周即可好转。
避免辛辣刺激、高温食物,避免熬夜,避免饮酒。
三,生活建议:
1,饮食均衡,适当多吃含维生素B2丰富的食物(如奶类、鱼、胡萝卜、橘子、橙) 、含锌量高(贝类、瘦肉)。
2,经常运动,每天做至少20分钟的中等强度活动,比如快走、慢跑、打羽毛球等。
3,保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急。
4,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。