您腰部不舒服的情况我考虑为手术中穿刺损伤肌肉,以及长期卧床肌肉疲劳导致的。
微创手术虽然创伤小,但是对我们的正常组织也是有影响的,手术的创伤会形成肌肉瘢痕,有可能导致你现在的症状。另外长期卧床,肌肉长时间维持一个姿势,耐力下降,也可能出现这种情况。
目前没有腿痛腿麻的情况,直腿抬高试验也是正常的,所以不太考虑是椎间盘突出复发。
针对这个情况,我的具体建议如下。
第一,腰部做做热敷,加速血液循环,带走代谢物质,软化瘢痕组织,缓解症状。
第二,症状缓解后,建议您加强腰背肌锻炼,做做小燕飞,平板支撑等运动,肌肉强健稳定脊柱。
随着瘢痕软化,拉伸,这个问题一般会逐渐消失的,我们再观察看看。
希望对您有所帮助!