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您好，您的情况我已经大概了解，着凉后出现咳嗽，考虑是急性上呼吸道感染。这种情况大多是病毒感染，一般没什么大的问题，不用太担心。为了更好给您建议，请您抽空补充以下几点内容：
1，您咳嗽主要是早上，还是晚上厉害吗？
2，您闻到辣椒味、香烟会不会咳嗽更厉害呢？
3，您会不会咳嗽前感到喉咙干痒呢？
4，您平时早上起来有没有经常咳嗽的，需要清嗓子呢？
5，您有没有哮喘呢？
6，您有没有觉得胸闷、喘气呢？
7，阿斯美您一共吃了多久了呢？
8，平时有抽烟、熬夜、吃辣的吗？

好的，您的回复已收到，请稍等，在给您编辑回复信息。

根据您刚才的回复来看，没有哮喘，也没有咽喉炎的典型表现，目前考虑是急性上呼吸道感染、支气管炎可能。现在您的情况存在气道的敏感性增加，也就是一刺激就咳嗽，可以跟味道有关系，也可以是体位改变后导致的。对于这方面的治疗，您可以按照以下方法处理：

1，多喝水，每天1.5～2升左右，分段喝，不要等口干、痒才喝，这样保持咽喉部湿润，可以减少咽喉的不适，以温开水为主。夜间也可以备点水放在床头，晚上喉咙不舒服、咳嗽的时候可以及时补充水分。

2，您可以适当喝点温汤、蜂蜜水。远离二手烟，减少对咽喉、气管的刺激。

3，最近饮食上建议保持清淡为主，尽量蒸、煮，避免辛辣油炸、粘滞、煎炸类及过辣的食物，以减轻对咽部刺激。

4，开空调的话，尽量室内放桶水，这样可以增加室内的湿度，避免太干燥，刺激咳嗽。

5，药物方面：

第一，惠菲宁口服液，一次10ml，一天三次。

第二，右美沙芬片，每次1片，一天三次。扑尔敏，一次1片，一天三次（主要不良反应为嗜睡、困倦、虚弱感等，服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器）

选择其中一种就行，用药前请看一下说明书，有没有药物使用的禁忌症，比如过敏、孕产妇之类的。

用3天看看，如果还是咳嗽还厉害，没有缓解，建议到医院呼吸科门诊就诊，必要时抽血化验血常规、C反应蛋白、胸片看看有没有炎症。

惠菲宁可能得到医院，包括社区医院才能买到。选择第二种也可以，右美沙芬和扑尔敏，也能达到一样的效果。

使用药物过程避免喝酒，酒精可能跟药物发生反应，所以这个要留意。多喝水，多休息，每天有6小时左右的作息时间，相信可以很快恢复的。

感谢您的信任。如果满意本次问诊，为支持医生工作，麻烦请给予评价【五星】⭐⭐⭐⭐⭐好评，感谢配合！