照片和你的描述来看,你的面部的确有较多褐色、红色的痘印、凹陷萎缩性痘坑。
红色痘印是痤疮愈合后,痤疮皮疹部位残留的炎症反应。
褐色痘印是痤疮皮疹愈合后,残留的炎症后色素沉着。
痘坑是严重的痤疮皮损,损伤皮肤较深,皮疹局部皮肤损伤后瘢痕修复形成。
关于褐色和红色痘印的治疗
1)褐色痘印可以选择调 Q 激光祛除色素沉着。还可以外擦壬二酸乳膏,每天两次。
2)红色痘印的红色往往给人很强的视觉冲击性,会给人脸上痘印非常多的感觉。
可采取 PDL 脉冲染料激光或者IPL 光子治疗,一般 3-5 次,颜色可以明显减淡,视觉感会有极大的改善。
还可以采用外用药物治疗,如喜疗妥软膏,每天两次,连续外擦直到皮疹恢复。
关于痘坑的治疗
1、对于痘坑的治疗,有几点需要注意:
1)痘坑实质上是一种凹陷萎缩性瘢痕,瘢痕实质上是皮肤上的补丁,与衣服上的补丁一样,只能明显改善美容效果,不可能完全恢复原状。现有的治疗都是尽量是痘坑变浅,痘坑边缘角度变平坦,使光线折射变成散射,改善美容效果。
(2)痘坑是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当痘痘引起的皮肤损伤深,累及真皮,或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管等组织修复,从而形成痘坑。
2、痘坑治疗的方法
1)常用有剥脱性点阵激光治疗,点阵二氧化碳或点阵铒激光,每 1-3 月一次,4-6 次,目前应用广泛,但术后皮肤有损伤,可能出现色素沉着,需要做好术后护理及防晒。
2)非剥脱性点阵激光治疗,促进痘坑胶原纤维增生,使痘坑变浅,这种治疗起效相对较慢,需要治疗次数多。
3)皮肤手术磨削术,也是治疗痘坑的一种非常有效的方法,但皮肤损伤较大,但易出现色沉,对痘坑较深较密集的情况可以采用。
4)痘坑的填充治疗,可以注射胶原蛋白填充,自体脂肪填充等都可以采用。
关于内分泌的调节
如果你有月经周期异常月经量少等月经异常,才需要做内分泌调节。
如果你有月经异常,就需要在月经的第2、3天做性激素检查,如果检查有异常,就需要到医院妇科面诊做内分泌调节治疗。这种治疗妇科更专业。
痤疮肌肤的日常护理建议
1、注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,要保持作息规律。
2、学会自我情绪调节,自行心理疏导,避免出现紧张焦虑烦躁以及抑郁情绪。
3、注意皮肤清洁,可选用控油保湿清洁剂洁面,当然也不能过度清洗,不要挤压、摩擦、搔抓、刺激痘痘。
注意皮肤保湿,建议选择舒敏保湿类护肤品,如薇诺娜柔润保湿乳、理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。
4、建议尽量不要化妆。注意面部防晒,尽量用物理防晒工具,如打伞、戴帽、穿防晒衣物等。
5、饮食要清淡,少进食牛奶及奶制品,少吃甜食,少吃太咸、太油腻以及刺激性食物。多进食新鲜蔬菜水果,适当多饮水,保持大便通畅。注意适当控制体重。
祝你幸福健康快乐!