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照片和你的描述来看，你的面部的确有较多褐色、红色的痘印、凹陷萎缩性痘坑。

红色痘印是痤疮愈合后，痤疮皮疹部位残留的炎症反应。
褐色痘印是痤疮皮疹愈合后，残留的炎症后色素沉着。
痘坑是严重的痤疮皮损，损伤皮肤较深，皮疹局部皮肤损伤后瘢痕修复形成。

关于褐色和红色痘印的治疗

1）褐色痘印可以选择调 Q 激光祛除色素沉着。还可以外擦壬二酸乳膏，每天两次。
2）红色痘印的红色往往给人很强的视觉冲击性，会给人脸上痘印非常多的感觉。
可采取 PDL 脉冲染料激光或者IPL 光子治疗，一般 3-5 次，颜色可以明显减淡，视觉感会有极大的改善。
还可以采用外用药物治疗，如喜疗妥软膏，每天两次，连续外擦直到皮疹恢复。

关于痘坑的治疗

1、对于痘坑的治疗，有几点需要注意：
1）痘坑实质上是一种凹陷萎缩性瘢痕，瘢痕实质上是皮肤上的补丁，与衣服上的补丁一样，只能明显改善美容效果，不可能完全恢复原状。现有的治疗都是尽量是痘坑变浅，痘坑边缘角度变平坦，使光线折射变成散射，改善美容效果。
（2）痘坑是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当痘痘引起的皮肤损伤深，累及真皮，或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管等组织修复，从而形成痘坑。
2、痘坑治疗的方法
1）常用有剥脱性点阵激光治疗，点阵二氧化碳或点阵铒激光，每 1-3 月一次，4-6 次，目前应用广泛，但术后皮肤有损伤，可能出现色素沉着，需要做好术后护理及防晒。
2）非剥脱性点阵激光治疗，促进痘坑胶原纤维增生，使痘坑变浅，这种治疗起效相对较慢，需要治疗次数多。
3）皮肤手术磨削术，也是治疗痘坑的一种非常有效的方法，但皮肤损伤较大，但易出现色沉，对痘坑较深较密集的情况可以采用。
4）痘坑的填充治疗，可以注射胶原蛋白填充，自体脂肪填充等都可以采用。

关于内分泌的调节

如果你有月经周期异常月经量少等月经异常，才需要做内分泌调节。
如果你有月经异常，就需要在月经的第2、3天做性激素检查，如果检查有异常，就需要到医院妇科面诊做内分泌调节治疗。这种治疗妇科更专业。

痤疮肌肤的日常护理建议

1、注意不要熬夜，要保证充足的睡眠，要保持作息规律。
2、学会自我情绪调节，自行心理疏导，避免出现紧张焦虑烦躁以及抑郁情绪。
3、注意皮肤清洁，可选用控油保湿清洁剂洁面，当然也不能过度清洗，不要挤压、摩擦、搔抓、刺激痘痘。
注意皮肤保湿，建议选择舒敏保湿类护肤品，如薇诺娜柔润保湿乳、理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。
4、建议尽量不要化妆。注意面部防晒，尽量用物理防晒工具，如打伞、戴帽、穿防晒衣物等。
5、饮食要清淡，少进食牛奶及奶制品，少吃甜食，少吃太咸、太油腻以及刺激性食物。多进食新鲜蔬菜水果，适当多饮水，保持大便通畅。注意适当控制体重。

祝你幸福健康快乐！

壬二酸乳膏、喜辽妥软膏平台没有，建议你到当地医院、药店、或者正规的网上大药房购买。

尽量减少护肤品的种类，保湿就可以了，你说的这些可以用。先按我推荐的药物治疗，如果效果不好，可以考虑采用激光治疗。

是的，目前就用壬二酸乳膏、喜辽妥治疗褐色和红色痘印，观察治疗效果。

你背部的疙瘩，可能是痤疮皮疹，可以外擦夫西地酸乳膏，每天早上下午各一次，外用阿达帕林凝胶，点涂痤疮皮疹，每天晚上一次，连续外擦，直到皮疹缓解。