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你平时有没有生活没有规律，情绪低落，或者极度焦虑紧张，神经衰弱，心理负担重？熬夜加班多，精神压力大，高盐高脂饮食，久坐不动，缺乏运动或者是大量的饮酒吸烟，或者是大量摄入咖啡，茶等饮料？
你从事的工作需要长期伏案或者是固定姿势比较严重长时间吗？你原来颈椎有没有问题？
你有一些代谢方面的基础疾病吗？比如说三高之类的。
你家庭有没有心脏病或者心脑血管疾病聚集现象，相关遗传病史？
你平时从事什么职业？体育活动或劳动多吗？

建议你按照我上述文字提供的相关问题尽量详细的逐点回答。因为人是一个整体，需要从各个方面全面的了解你的信息，这样可以让我对于你的情况有一个综合全面的了解，对于我判断你的病情和相关问题能够提供很好的依据，得到你给我的反馈之后，然后我再就你的问题作出进一步的分析，解释，判断或者是给你相关处理上的指导。

这种往往容易会被误诊成为心绞痛，其实它只是疼痛的部位位于心脏附近，它更多的原因是来自于由于长期固定姿势，导致局部血液循环淤滞，运动系统慢性的僵硬，出现颈肩综合症，颈椎的问题，导致了胸廓部位的肌肉慢性炎症劳损从而出现了炎症因子的释放诱导了疼痛的出现。这种情况主要可以通过增加运动控制体重，尤其是以胸廓的运动，减少熬夜，增加休息，避免紧张焦虑的情绪，增强抵抗力，同时适当的服用一些芬必得之类的药物，就可以起到很好的缓解作用。

你后续就可以通过物理治疗增加运动，尤其是以胸廓和颈椎胸椎，这个范围的运动促进血液循环，必要的时候推拿，理疗，针灸等等都可以使得局部炎症的消散，症状的明显改善。

不客气，希望我的建议对你们来说有所帮助，如果后续还有什么情况，也可以通过这个平台与我取得联系，如果能够给个五星好评的话，将不胜感激。