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您好！😊你的问诊内容已经收到，接下来的时间我将整理信息，分析评估，输入文字，尽快给你回复,请耐心等待。此条信息请不要回复，以免浪费追问机会(总共两次)。

您好，首先很感谢您的信任，也很荣幸能够为您解答。我详细看了您的病程经过，您最近有熬夜压力大等情况吗？您有没有做盆腔超声检查？只有这一次月经推迟的情况？
我看您的性激素六项结果没有明显异常，建议您可以去医院查一下盆腔超声，看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜在12毫米左右说明快来月经了，我们可以等一等，如果内膜比较薄在8毫米以下我们可以口服地屈孕酮片，一次10mg，一天两次，连续口服10天，一般停药3到5天后会出现撤退性出血即月经来潮，如果偶尔出现一次这种情况您可以暂时观察，看看接下来的月经是否规律来潮，如果规律来潮您可以不管它了。如果连续三个月以上一直出现这种情况您可以在月经来的第2到4天清晨空腹去医院抽血查一下性激素六项，看一下激素水平，有没有内分泌紊乱等情况，必要时口服药物调整月经周期。

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一般服药期间不会月经来潮，停药三五天会月经来潮😊偶尔一次月经推迟可以暂观察，不过以后要注意不要熬夜，作息规律，以免加重，自己注意调整作息可能就恢复了。
1、要保持充足的睡眠：该睡的时候不睡，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。因此，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！这一点很重要哦！
2，要营养均衡，不可盲目节食减肥：为了减肥乱节食，过度追求苗条，很容易造成营养不良、身体免疫力下降、内分泌也会紊乱，对卵巢很不友好。所以一定要荤素搭配，营养均衡。
3、运动起来，每天半小时：躺着、坐着老不动，体内的器官也会变懒。血液循环会下降，新陈代谢会降低，身体代谢产物不能及时排出，所以建议每天至少活动30分钟以上。哪怕是工作累了，站起来活动活动筋骨都行。
4、要每年查体一次，月经变化及时就医：每年做一次体检，对卵巢不放心的朋友可以做一个盆腔B超和激素六项检查。另外，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
5，要保持心情轻松愉悦：最重要的就是要开心啊~工作生活的压力、情绪抑郁、焦虑，都会影响女性的内分泌系统，损害卵巢健康，进而影响月经。保持心情愉悦也是保养卵巢的一大绝招！

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下午可以的，不需要空腹，但是可以提前憋好尿😊这样到那里医生开了单子您就可以做了😊

如果您还有什么问题，可以在评论里再提问，我可以再给您详细回答，多一次提问机会😊