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您好，如果是偏硬的话可能是多生牙，可以拍个ct再明确一下诊断，这个片子是X线二维的，可能会有伪影，所以拍个CT明确一下，如果CT也没有异常那就没事，可能就是单纯的黏膜发炎，具体凸起就考虑上腭的隆凸或者骨质增生，这个可能性是比较大的。

日常口腔卫生维护
1. 掌握正确的刷牙方法（bass刷牙法），早晚刷牙，每次不低于3分钟。
2.饭后漱口，有食物嵌塞及时用牙线剔除，不要用牙签，容易损伤牙龈乳头。
3.每半年到一年洗一次牙，洗牙的同时顺便做一下口腔检查，发现问题及时处理。

bass刷牙法
1. 刷牙齿外侧面：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
2. 刷门牙内侧：同样成45度角，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
3. 刷牙齿咬合面：将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
4. 刷牙齿内侧面：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
5. 每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。