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2024年04月18日
症状及患病时长：3-5年
就医及用药情况：帕罗西汀1年
需要解答的问题：最近睡眠不错，情绪稳定，开始减量，帕罗西汀减到10mg几天后，感觉到不适，感觉神经跳动频繁，感觉几分钟全身就动一下的感觉，头脑不也清醒，请问这是减量的正常反应吗？
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您好，缓解躯体不适症状一方面靠药物治疗，一方面自我调节可以尝试：1、适当的增加运动，因为有研究发现适当的运动，尤其是有氧运动，可以有效的缓解紧张、焦虑、抑郁之类的负面情绪问题。所以会鼓励有条件一定要积极的进行运动，比如跑步、散步、游泳等等，这一些方法都是非常好的。2、一定要保持充足的睡眠，尤其是充足良好的睡眠，可以有效缓解负面的情绪，让身心都能够得到良好的休整，如果睡眠不好，尤其是失眠、早醒、睡眠比较浅、做噩梦，这一些的问题会大大的影响身心健康。3、一定要树立良好的心态，尤其是每天都要给予自己一些鼓励，让自己能够有良好的心态去面对目前的生活，去积极的迎战生活当中的困难和挫折。改善自己的认知，尤其是一些错误的信念引起来的焦虑、抑郁，每天都要让自己乐观起来、积极起来、安静下来，综合运用以上的方法，会慢慢的好转起来。
2024年04月18日
你好，那维持之后最后也得停药或者减量，我的意思是如果这是减量或者停药的正常反应，我就坚持一段时间，戒断了得了，最近心情睡眠都挺好的。
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好的，我每天10mg再观察2周看看，谢谢大夫。
TA的问答
症状及患病时长：焦虑症抑郁症
就医及用药情况：帕罗西定 劳拉西泮 美托洛尔
需要解答的问劳拉西畔自己减掉好几个月了，每天晚上都睡的很好，帕罗西定一直吃的一颗，最近感觉状态挺好的就减量成了半颗，但是减了今天是第四天，就是一直有一转头就眩晕的感觉症状及患病时长：
去年暑假左边脚板底发麻，之前有过没有在意，以为是胖的缘故，短期减了肥，还是发麻（没有没严重），但没有影响生活，今年年初左边手麻且晚上睡觉变僵硬（不知道是不是侧身睡压到的缘故），有点慌，去检查过神经，也就是末端神经信号减弱，医生说不是太大问题，开了甲钴胺。
今年2月底大姨妈眩晕住医院，头部左后方有胀跳，不痛，做了各种检查，问题不大，住进中医科，经过调理能睡，这期间出现左耳胀的感觉，前三周因感冒两天，感冒好后，失眠2周多，且左耳耳鸣，头左后方有胀跳。
就医及用药情况：……
现在在住院，还是一直在服用中药，然后吃中药+甲钴胺片+阿普唑仑片（半片好像效果不太好，多梦且易醒，这药吃了4天左右）。
需要解答的问题：
我长期思虑过多，神经紧绷，从这两个月身体情况来看，身体应该反反复复出现问题，就想问现在我的治疗方向是什么，因为医生就说我太焦虑了，心情没办法放松，我觉得这点有点难做到的，我现在就希望能把身体调整到能睡觉。小孩11岁 去年在儿童医院确诊生殖器隐匿性阴茎 需减肥后做手术 后小孩出现自卑敏感 情绪低落 不爱外出社交 我们尽量安慰鼓励 每天坚持带孩子运动减肥 孩子身心压力都很大 曾哭诉抱怨减肥太累不让吃肉和甜食担心治不好 前段时间小孩炎症刺激不舒服频繁抓挠爸爸怕加重病情一时生气训斥打了他 没有太用力 恐吓为主 小孩情绪更差了 会顶嘴逆反 咬自己手臂 用笔尖扎自己 我们很后悔 谈心安抚 小孩不愿跟我们交流 更自闭了 非常怕孩子抑郁出现不好的情况 在学校表现还正常 不爱说话 求助医生怎么进行心理疏导 寻求指导症状及患病时长：陕西高考复读生，男孩，最近出现入睡困难，需要一个小时左右才能入睡，入睡前对声音比较敏感，白天精神状态差的情况，去年高考前无此现象。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：请提供解决入睡情况差的方案🤝症状及患病时长：两周
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
五岁女孩儿，这半年上学就总是不愿意去，我们管的也比较严格。这两个星期，我作为父亲，她就跟我说，会不自觉的想到例如吞曲别针等危险动作。她说她对她自己想到这些想法觉得很难过，但是又控制不住自己去想。她一般晚上回家就在家待着，我们领出去的时候比较少，她的好朋友也不多。她的体能很差。性格在家很开朗，去了陌生地方就很胆小。我觉得是不是我们对她保护的太充分了，让他会焦虑？是不是平时总是吓唬她这个危险那个危险，把她吓唬坏了？
我们该怎么办？多体育锻炼？多去陌生地方看一看？
