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您好，提问收到，感谢信任。
1.您的情况不排除急性胃肠炎的可能。急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等。本病多发生于夏秋季节，常由粪-口途径传播。临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者可出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱，甚至威胁生命。
2.根据病因的不同可分为感染性和非感染性急性胃肠炎。以感染性急性胃肠炎更多见，根据病原菌的不同又可分为病毒性、细菌性、寄生虫性等。进食生冷刺激食物、服用对胃肠道刺激性的药物（如阿司匹林）、酗酒、海鲜过敏等可引起非感染性急性胃肠炎。
3.不用太担心。急性胃肠炎一般在经过饮食控制与充分的休息后短时间内可自愈。对于普通的不洁食物肠道里有大量的有益微生物有一定的调节能力。如呕吐严重，急性胃肠炎可适当的短期禁食。但不论禁食与否，都应在能够耐受的情况下多喝水。少吃多餐，建议进食少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的混合食物，尽可能增加热量摄入。近期避免辛辣刺激食物，生冷刺激食物，戒烟戒酒。近期先进食一些清淡食物，流质饮食糖粥为主。
4.您也可以吃一些三联活菌片或者双歧杆菌片，帮助肠道益生菌的恢复。腹泻严重的话，可以用蒙脱石散止泻或者联合糖盐水补液。密切观察病情变化。
希望我的回答可以帮到您。