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您好，感谢信任
从目前情况来看，还是考虑创伤性溃疡的可能性最大。暂时不考虑严重的问题，所以先不用紧张。

体重比较大，伴有打鼾的人群，常常在夜间无意中咬伤舌头，而且容易反复发生。这种情况一旦出现，溃疡愈合时间往往比较长，因为还有控制不住的，夜间再次创伤的可能。

目前可以使用地塞米松贴膜或者贴片，每日三次，促进愈合。同时使用漱口水，比如氯己定溶液等等，每天三次，每次半分钟左右，消炎杀菌有利于病损恢复。
单纯缓解疼痛，可以使用苯佐卡因凝胶，或者利多卡因胶浆，疼痛时涂抹，每日不超6次。

如果经常咬到自己，那么远期来讲，恐怕控制体重还是非常必要的。近期可以到口腔修复科就诊做一个软颌垫夜间佩戴，能够在一定程度上减轻咬伤的情况。
希望以上内容对您有所帮助

您好
我觉得目前从照片来看，以及加上病史，不考虑口腔癌。还是考虑创伤性溃疡。
您可以一方面局部用药，另一方面，可以考虑睡觉的时候侧卧，朝另外一侧，也就是左侧，侧卧。让溃疡的这一侧朝上。

如果用药再加上改变行为方式，两周仍然不见改善，您可以线下复查一下。同时您近期也可以去制作一个颌垫戴上，远期来讲还得控制体重。

疼痛减轻，就是好转的迹象。