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您好，感谢您的信任与支持，非常荣幸为您提供医疗咨询建议服务。目前我正在详细研究您的描述，您先不要着急，由于疾病的诊疗有时候可能会需要一定的时间分析，所以请您谅解一下，请耐心地等待一下，我肯定会尽快回复您。另外，鉴于丁香系统仅提供三次提问机会，所以请您珍惜提问机会，避免简单无效提问，另外此条消息请不要回复，谢谢您的理解、支持与配合，我会竭诚为您服务！

您好，首先感谢您的信任和提问。您的问题我已经详细阅读，为了了解更多的情况，便于给出准确的建议，请您补充回答几个问题。平台提供两次免费追问的机会，请尽量一次性补充回答，如果还有问题，可以继续追问。
1这种情况有多久了？每天都会吗？还是饮食不合适后出现呢？
2一天大便几次？体重有变化吗？家族有什么病史吗
3平时有腹痛或者什么不舒服吗？既往还有什么其他病史吗？有什么其他长期口服的？
4双向情感障碍控制的怎么样？

您好，补充回答已经收到，请稍等，看完回复您。

您好，补充回答已经收到。您的这种情况建议您完善下肠镜检查，看看有没有器质性疾病的。胃肠道是我们的情绪感受器，所以情绪因素容易引起胃肠不适，比如说消化不良，腹泻，腹痛等。
在等待检查的过程中，具体建议如下
一药物方面
1马来酸曲美布汀片0.1g，每天三次，
2整肠生0.5g，每天三次
规律服用，等检查结果出来后进一步调整治疗方案
二生活上
1.注意保持情绪愉悦，避免没必要的焦虑，抑郁和紧张，学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化，富含营养且易于消化的食物，定时定量，不宜过饱和挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食，避免酗酒，吸烟，勿食过酸，高脂肪，辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质，可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。
三双向情感的问题，要好好用药，必要时随诊的。