您好,感谢您的信任和提问,您的问题我已经详细阅读,去年的胃镜报告我看过了存在慢性胃炎,十二指肠球炎,胃
息肉及切除术后。
根据您的情况,重点放在饮食作息调整方面,具体建议如下
一药物方面
1奥美拉唑肠溶胶囊20毫克每天一次空腹服用。
2硫糖铝混悬凝胶一包,每天两次,晨起空腹和睡前服用。
3枸橼酸莫沙必利片5毫克每天三次,三餐前半小时服用。
可以规律服用两周左右观察一下效果,如果效果不错的话继续服用两周。
二,生活上
1.注意保持情绪愉悦,避免没必要的焦虑,抑郁和紧张,学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化,富含营养且易于消化的食物,定时定量,不宜过饱和挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食,避免酗酒,吸烟,勿食过酸,高脂肪,辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质,可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。