2024年09月16日
第1次提问
症状及患病时长:上周一中午饭后突然左腰痛 就医及用药情况:用了洛索洛芬那凝胶贴膏一周多,目前疼痛对数缓解,但向左后偏下扭腰有轻微压痛感。 需要解答的问题:轻微膨出需要做什么处理,除了继续贴膏药,是否需要进一步治疗?

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韩钊医生
您好,您的问诊已经收到,感谢您的信任!
从这个片子报告来,看你是有椎间盘膨出的。椎间盘膨出是指椎间盘的外缘超过了骨头的边缘。
这种改变是不可逆的,所以椎间盘膨出以后就不会再回纳。
但是您也不用太过担心,就像东西用久了会有磨损一样,椎间盘膨出也是腰椎的老化性改变,但就像东西并不是磨损了一点就不能使用了一样,椎间盘也是这样,只要没有压迫到神经,您没有相应的症状,就不需要太担心的。
所以日常加强保养,避免重体力劳动,减少腰部负荷,是可能长期没有任何症状或者没有大的影响的。
第2次提问
恢复一点时间之后,恢复健身可以的嘛?
2024年09月16日
韩钊医生
腰部症状消失以后,说明身体没有问题了,就可以正常健身运动生活的。
但是总体来说,对腰椎来说,不建议过量运动,否则腰椎老化会加速,可能导致椎间盘突出加重。
个人觉得运动量循序渐进,总量控制,以身体没有明显不舒服为准。