从照片上和你的描述来看,你的四肢皮肤可以看到散在分布红色风团样丘疹,伴有剧烈瘙痒搔抓,皮疹出现有两天,去山里玩后出现。
综合来看,你的这种皮疹要考虑是丘疹性荨麻疹。
丘疹性荨麻疹的确与你去的山里的小昆虫叮咬或者接触过敏有关,可能为机体对昆虫本身或者对其唾液分泌物过敏,这些昆虫包括蚊虫,跳蚤、螨虫等很多种小昆虫,仅仅从皮疹难以确认是哪一种小昆虫。
日常护理建议
清洗内衣、内裤、床单、被子、鞋袜等贴身接触物,阳光下暴晒。
注意不要到水边、公园、草地、花草树木较多的容易滋生小昆虫的地方。
注意不要使用容易滋生小昆虫的草席、凉席、竹床等日常用具。
家里不要养宠物和花草,家中最好不用地毯,注意清洗家中空调滤网等。
建议你暂不进食虾蟹海鲜及进食辛辣刺激性发性食物。
不要搔抓、摩擦、刺激皮疹,不要过度洗涤,温水清水简单冲洗即可,建议穿宽松棉质内衣内裤。
注意保持居住房间室内干燥卫生通风透气,注意关好纱门纱窗,晚上睡觉挂
蚊帐。
治疗建议
口服左西替利秦片,每天一片,连续1-2周。
外搽糠酸莫米松乳膏,每天外擦1-2次,连续使用一周左右。
丘疹性荨麻疹防治的关键在祛除和避免接触各种可疑致病的小昆虫。
祝你早日康复!