常见的缺铁性
贫血原因主要有:铁摄入不足(如营养不良和素食)、铁需求过多(如青少年、孕妇等较常人需求增加)、铁丢失过多(如女性月经期失血、痔疮以及消化道粘膜损伤等)和铁吸收减少(饮食如茶和咖啡中的鞣酸影响铁吸收,慢性消化道疾病导致铁吸收障碍等)。建议根据您的情况进行排查!
缺铁性贫血需进行补铁治疗,如服用铁剂或静脉输注铁剂等;食补的话建议适当进食猪血和鸭血等血豆腐,动物肝脏、牛羊肉、猪肉瘦肉等,同时搭配新鲜蔬菜水果等进行缺铁性贫血食补。
缺铁性贫血治疗周期比较长,在明确了贫血原因后要积极补铁治疗,需要补充到铁蛋白大于 50!或者血红蛋白正常后 4-6 个月!同时需要定期复查血常规评价治疗效果!
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