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症状及患病时长：20天 就医及用药情况：未就医，曾服用双氯芬酸钠缓释胶囊止疼。 需要解答的问题： 医生您好！我今年三月初开始健身减肥，从109公斤降到了88公斤，五一期间继续坚持健身，但临时更换了教练，训练力度突然增强，感觉有些吃力，且腰胯部（大概股骨头位置）在持续用力时有些轻微疼痛，但还是咬牙坚持完成训练内容。 回家后第一天一切正常，第二天右腿开始疼痛，伸不直，无法用力，不能行走。自己服用双氯芬酸钠缓释胶囊止痛，并在家静养，逐渐好转。直至六月下旬基本恢复。 之后进行了一次大扫除，有不少弯腰的动作，两天后再次出现了之前的症状，右腿行动受限，右臀、腰胯、右腿均不能发力，一动就疼。坐下时感觉右臀股骨头位置也会疼，平躺则不疼。 晚上休息一晚，早上起来时症状会缓解一些，能拄拐慢慢行动。但只要坐下工作久了就感觉症状会加重。 请问医生我这个是腰间盘突出吗？应该怎样治疗呢？

好的谢谢大夫。目前小腿和足部没有麻木感，严格来说也没有无力感，只是在右腿、右侧腰胯发力时会剧烈疼痛，因此不敢随意活动。拄拐可以去卫生间，往下坐和起身的过程中会有疼痛感。目前还不方便去医院，等我恢复行动能力之后会去做磁共振的。我目前的状态除了休息为主，不需要用药吧？