你好,你形容的这个情况呢,我觉得应该不是心脏病本身的问题,虽然你心脏可能是不舒服,但是可能还是情绪问题导致的。所以说我觉得你可以再去完善一下心脏彩超,如果说确实没有事的话,我建议你挂心。理科做一下心理评估量表,看一看自身有没有焦虑或是说抑郁这方面的问题。
你产生的这个症状呢,不是心脏病本身的问题,是心理问题。
平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉,每天要至少保证6~8小时左右的睡眠,要注意尽可能的多放松心情,日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜,低盐低脂的饮食,注意膳食营养的均衡,还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动,去做一做,这样也有助于改善心情,分散注意力。