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你好，很高兴能够为您提供咨询服务。您的留言我已经仔细阅读过了，您先稍等，接下来我为您做一个比较详尽的病情分析。此条千万不要回复，由于我分析的时间比较长，所以说先回复你一下，以免您着急😀（因为咱们这个对话呢，只有三次机会，所以说呢，这一条你千万先别回复，我正在慢慢的给你打字分析，回复了的话呢，就浪费了你一次咨询的次数）

你好，你形容的这个情况呢，我觉得应该不是心脏病本身的问题，虽然你心脏可能是不舒服，但是可能还是情绪问题导致的。所以说我觉得你可以再去完善一下心脏彩超，如果说确实没有事的话，我建议你挂心。理科做一下心理评估量表，看一看自身有没有焦虑或是说抑郁这方面的问题。

你产生的这个症状呢，不是心脏病本身的问题，是心理问题。

平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉，每天要至少保证6~8小时左右的睡眠，要注意尽可能的多放松心情，日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜，低盐低脂的饮食，注意膳食营养的均衡，还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动，去做一做，这样也有助于改善心情，分散注意力。

如果说没什么实质性的疾病，对身体就没什么危害，所以说你也不用想太多，如果不放心的话，那你就再去做一下心脏彩超，看看有没有问题，如果也没有什么事儿，那就代表确实没有心脏的本质问题。

你可以挂心内科先做一下心脏彩超，看看有没有事儿。