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你好，是这样的，首先来说六味地黄丸这种中成药药物，就没有什么确定的作用，而且它的副反应也很难预料，所以以后不要再使用为好。
现在来说你吃了很多油腻的东西的话，有可能有胃肠感染的可能性，要注意观察，有可能出现呕吐腹泻等相关情况，不要过于担心，现在来说你需要做的事情是两个，第一充分的保证水分的摄入可以1:1的，例喝安全的白水和口服补液盐，口服补液盐是一种冲剂，在药店就可以买到，冲水就可以服用，喝水喝口服补液盐以后，要观察尿的颜色，尿的颜色要淡黄色透明或者更浅一些更好，这种颜色尿液持续3~5天，对病情恢复有帮助，如果出现呕吐和腹泻等症状，可以全部喝口服补液盐为主，仍然注意尿的颜色和尿量。
第二天，同时吃缓解症状的药物，这个时候直接吃对乙酰氨基酚就好，不是一定发烧或者发烧多少度以上才能使用这个药物，而是说哪怕不发烧，只要有疼痛症状，包括头疼，嗓子疼，全身肌肉酸疼，关节疼，骨头疼。都可以用这个药物进行控制药，时间不超过3~5天，3~5天以后症状缓解和消失，就继续观察，否则需要到医院就诊，进行进一步检查和治疗为好。

可以吃的，前面已经提到了，不是一定发烧或者发烧多少度以上才能用药的，哪怕不发烧，只要有疼痛症状，就可以用药治疗。

如果是0.3克的，一次吃两片，但一天最多吃两次，这样比较安全一些。用药时间不超过三天，三天以上，症状持续无法缓解，及时到医院就诊为好。