问题详情

您好！我是马医生，已收到您的病史资料，感谢您的信任和咨询。

我会认真查看您发来的所有资料，对您的疑问进行详细解答，大约在10分钟内通过语音或文字形式发给您，请您稍等。

温馨提示：您还有2次追问机会，所以这条消息不要回复，等我回答您的问题后，再进行下一次追问，以免浪费有限的提问机会。

您的追问已收到，正在整理信息，大约15分钟内回复您，请耐心等待，谢谢理解。

您好，已通过语音回复您，因内容较多，现归纳总结如下：

诊断：便秘

我们正常人每天排便1~2次或每两天排便一次，如果出现每周排便少于三次，并且大便干结、排便费力，那么可以诊断为便秘，根据您的病史，您是非常典型的便秘患者。

治疗建议：

1.每天服用聚乙二醇电解质散，每天两包，用温水冲服，一周之后改为每天一包。

2.口服琥珀酸普芦卡必利，每天一次，每次一粒，可促进胃肠道蠕动。

生活建议：
1.治疗便秘首先生活上要多喝水（1.5L以上）、多吃蔬菜水果，特别是红心火龙果、苹果、梨、绿叶蔬菜等，平时多运动，促进胃肠蠕动，保持大便顺畅。

2.建议养成每天定时排便的习惯，因为粪便在肠道停留时间过久后水分会被过分吸收，导致大便干燥，每天的排便时间建议选择起床后或者饭后，这两个时间段是排便反射比较明显的时刻，每次排便时间不要太长，最好控制在5分钟左右，排便时精力集中，不要玩手机听音乐等。