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您好，感谢信任，照片和视频呈现的单个上肢、单个下肢红斑基础上多发红色小丘疹，局部融合，伴痒，1个月病史，两处诊断湿疹。

不考虑日光过敏，因为一般对称分布。如果第一次发作，也不是季节性发作的疾病。

湿疹一般病因不明，可能有某些致敏因素诱发，如环境、食物、药物、内科疾病、感染、精神情绪心理因素等，由于湿疹诱因难以规避，或很多人找不到诱因，所以这个病很难根治，就总反复。中年人常见诱因，比如接触了不适应的环境、劳累、熬夜、压力大等，容易引起皮肤的敏感。夏天，炎热天气、日晒也可能诱发，但一般到空调屋里会有自然好转的迹象。

不要担心，通常经过科学持久的药物治疗，可以很好的改善症状，提高生活质量，让皮肤处在一个比较稳定的状态，如果皮肤能够长期保持稳定，最终可能会逐渐自愈。

这种疾病会痒，痒的时候会不自觉的用手抓，抓了之后会引起更剧烈的痒，从而造成“瘙痒搔抓循环”，使得这种情况不断加重，所以治疗上最关键的就是阻断骚痒搔抓循环，痒的时候一定不要通过抓来止痒，也不要用水烫，可以通过外擦下述的药物或冰敷来止痒。

治疗：左西替利嗪，每天早上1片，氯雷他定，每天晚上1片，这是抗过敏止痒药，控制局部瘙痒，抑制复发。尤卓尔换为更强的卤米松乳膏，每天2次 外用，这是强效激素软膏，短时间用安全又止痒显著，用药后自然晾干，不要抹到身体其它部位。

湿疹这个病易复发，不要紧张，再重复上述治疗即可。

注意事项：避免摩擦，尽量控制自己不抓。多冰敷止痒。多穿纯棉的贴身衣物。这段时间正常作息，饮食均衡，保证睡眠，保持心情舒畅。

如果2周还不好转，再找我复诊，或者找其他医生进一步就诊。

希望以上回答能对您有帮助！

不客气，有问题您随时问我