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症状及患病时长：高血压服药一年半 就医及用药情况：富马酸比索洛尔片 需要解答的问题：现在学习压力大，我应怎样缓解症状，应该服什么药? 男，27岁，2023年一月检查出来有高血压，现在一直吃富马酸比索洛尔片缓解，血压也还正常。单身，平常有手淫的习惯，但手淫时情绪总是有些激动兴奋。九月八号晚上看了些刺激性的东西，心跳漏跳了几拍，后进行了手淫，可能是时间太晚和兴奋的原因，当晚就失眠了，然后一直到现在晚上就睡不好，一躺下睡觉就感觉心慌心悸，而且躺下感觉头很沉，能感受到心跳，能觉察到右脑和心脏连接的血管流通不畅，这几天经常听到脖子后面滋滋的响声。 之前还有一次手淫时头部血液上涌，感觉有些气血不畅。现在主要问题是晚上睡不着觉，不睡觉的时候没感觉，一闭上眼睛睡觉就感觉头很沉，感觉快要脑卒中，很恐惧，导致现在睡不好觉，但是血压是正常的。白天没精神，这两天经常听到右侧脑后血管滋滋响，晚上睡觉也是右脑沉重

谢谢大夫，那我晚上睡觉感觉头沉的话是不是不用去管他，大胆的睡，休息好了是不是能很快的恢复过来。我现在怕我手淫引起脑溢血，脑袋滋滋响也害怕是血管硬化或者是血管快堵塞了，这些是不是都不用去担心呢？因为在那次手淫之前状态一直都很好，就是这几天状态不对劲了，每天晚上睡不好，需要服什么药吗

谢谢大夫，还有点问题:脑袋滋滋响是血管原因吗？应该怎样缓解呢？昨天早上起来的时候感觉右脑扎扎的疼，起床后有所缓解。