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宝妈，晚上好

刚刚细看了一下孩子整个检查的情况。

身高的话，在同龄孩子里是比较高的，在7岁半左右的平均水平。按照身高的情况，来看体重的话，体重是超重些的，超了有3公斤左右的。


骨龄，按照报告来看，写的是8岁左右，和孩子的年龄是相比，是大2年的，一般小一年左右是没有问题。

但孩子现在的身高，与骨龄相比，是属于比较匹配的。

那孩子有没有性早熟也不是单纯看身高，骨龄情况，还是要看孩子有没有第二性征出现，卵巢的卵泡的情况，以及性激素，孩子要看孩子身高增加速度了。

一般青春期前身高一年增加5～7cm。如果性早熟，身高增长速度会加快的。

还有还有目前激素水平还好，一般我们看性早熟，比较重要的一个指标，黄体生成素，这个一般大于0.2会提示性腺轴的启动。孩子的水平是0.1。

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宝妈，节日好


如果孩子没有发育，那就继续观察，定期监测就可以。

儿童在生长发育过程中，保证足量适龄的运动对孩子的身高增长都有好处。

适当的运动可以促进生长激素的分泌，而跳跃类运动可以更好促进骨骼生长，能够帮助长高。

但在运动中，我们需要注意根据孩子年龄选择合适的运动活动，及足够的户外运动时间：

1、建议多跳跃类运动及做一些有拉伸身体的运动，如跑跳等。

2、保证充足的运动时间。每天至少保证户外活动2小时，中等及以上强度的运动累计60分钟以上。而且研究表明 儿童每天身体活动总时间越多，其健康效益越大。

3、注意营养补充，均衡膳食。保证牛奶、牛肉、瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物摄入，也应当多吃蔬菜水果。不要吃太多油炸食物，膨化食品，不要大补，少吃反季节的食物。

每天2杯奶。平衡膳食，是唯一被证实可以促进长高的因素

保证维生素D每天一颗。

4.保持好的睡眠，充足的睡眠更容易促进骨骼的发育。每天晚上9点左右就要睡觉，不要太晚了。