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您好，根据您描述的情况考虑咬唇颊综合征或者念珠菌性口炎这俩可能性比较大。

咬唇颊症，主要是局部摩擦刺激引起，包括咬唇颊，干硬食物摩擦等，表现为黏膜表面上皮呈脱屑性改变
念珠菌性口炎主要是白色念珠菌感染，和免疫力下降，长期应用抗生素激素或者免疫系统疾病有关。

目前从两方面着手，第一个是避免刺激嘴唇，第二个可以用2%碳酸氢钠溶液漱口，每天两次，用五天。

最近清淡饮食，不要吸烟喝酒，不能嚼槟榔，维持好口腔卫生，日常口腔卫生维护
1. 掌握正确的刷牙方法（bass刷牙法），早晚刷牙，每次不低于3分钟。
2.饭后漱口，有食物嵌塞及时用牙线剔除，不要用牙签，容易损伤牙龈乳头。
3.每半年到一年洗一次牙，洗牙的同时顺便做一下口腔检查，发现问题及时处理。

这就是总体情况，希望对您有所帮助，祝您早日恢复，万事顺心！