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您好，感谢您的信任，您的资料我已认真阅读，但是具体详细的打字回复需要时间，大约30-40分钟，请您耐心等待。如果没有必须要补充的，请不要提问，以免浪费您宝贵的提问次数。

您好，抱歉让您久等了，您提供的资料我已认真阅读，由于互联网的局限性，我无法亲自检查您的皮疹，只能根据您提供的信息诊断，希望您能理解。我需要考虑您起了荨麻疹？虫咬皮炎？风团主要还是考虑虫咬皮炎和荨麻疹。

荨麻疹病因有很多，是皮肤屏障受损，可能对什么东西过敏了，感染或者冷热刺激也会诱发荨麻疹，它的特点就是24小时内皮疹可完全消失。虫咬皮炎是由于小虫子叮咬之后，机体激活免疫系统，攻击小虫子留在体内的物质，引起炎症反应，特点是部分皮疹中心可见叮咬口。综合您的皮疹特点，独立丘疹，我考虑是虫咬皮炎可能性更大，但是不能完全排除荨麻疹。

治疗上如果24小时内可以自行褪去，那就是荨麻疹，再不起的话可以不管。如果还起，建议您瘙痒的话口服氯雷他定片，晚上一片，起到抗过敏止痒的作用，如果还止不住痒，可以加上依巴斯汀片，早上一片。如果还痒，再加上酮替芬片，早晚各一片。吃这些药有的人可能会瞌睡，是正常现象，如果您有这种症状，请不要开车或者登高工作。如果口服药物或者自行就退下去了，就不用外用药物。如果退不下去，那么要考虑虫咬皮炎可能性，在口服药物基础上，外用药涂抹卤米松软膏，早晚各一次薄薄的涂抹一层，促进炎症吸收，皮肤屏障修复。但是您不要搔抓，越抓越痒，痒的话可以转移一下注意力，过几分钟可能就不痒了。规律用药1-2周会有明显好转。

生活上适当加强运动，保证规律作息，11点前入睡，不要熬夜。避免冷热刺激，不要用热水烫洗，用温凉水冲洗。注意保湿和防晒，家里彻底大扫除一下，床上用品贴身衣物用热水烫洗，太阳暴晒。要穿睡衣睡蚊帐预防再次叮咬，对于虫咬皮炎预防最关键。不是什么大问题，皮肤科很常见的疾病，您不用过于紧张。

希望这些建议能够帮助到您，祝您早日康复。再次感谢您的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下，万分感谢您的支持与肯定。谢谢。

如果是荨麻疹吃上药就退了。如果是虫咬皮炎的话，规律用上药1-2周也会明显好转。

不会扩散，虫咬皮炎只要不再被叮咬就不会扩散，如果有新起就是又被咬了一下。药膏除了卤米松，还可以丙酸倍他米松软膏，早晚各一次。二选一就行。