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您好，根据您的病情描述和图片看首先考虑口腔溃疡的情况，这个诱因可能和喝酒重口味饮食，以及免疫力下降有关。

这个溃疡本身也是有自愈倾向的，通常病程不会超过两周，我们可以辅助一些药物来促进愈合缓解疼痛

如果没有药物过敏，可以用以下药物：
1.消炎：复方氯己定漱口液，每天三次，饭后用，含漱口2分钟，最多用两周
2.止痛和促进愈合：醋酸地塞米松口腔贴片，每天两次，用一周。
3.复合维生素b，每天三次，每次1片，用两周。

最近规律作息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，是有利于溃疡的愈合的。
如果用药一周后没有改善，建议口腔科进一步检查处理一下。

日常口腔卫生维护
1. 掌握正确的刷牙方法（bass刷牙法），早晚刷牙，每次不低于3分钟。
2.饭后漱口，有食物嵌塞及时用牙线剔除，不要用牙签，容易损伤牙龈乳头。
3.每半年到一年洗一次牙，洗牙的同时顺便做一下口腔检查，发现问题及时处理。