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症状及患病时长：情绪病 就医及用药情况：2018年在广州市广医二院心理科就诊，有做测试抑郁中度，无用药。 需要解答的问题：您好，我是一名宝妈，本人从18年至今，情绪有抑郁、焦虑的存在。做事提不起兴趣，无心交际、运动甚至工作賺钱都提不起兴趣，自从23年丈夫确诊癌症到去世，对我的打击特别特别大。和三岁小孩搬家到婆家生活，目前上班一年，因各种习俗和人情世故等问题无法很好处理，面对家公家婆的一些偏心对待，我觉得更是雪上加霜。 还有有时候遇到困难，会紧张、严重时呼吸困难和手抖，有时压抑着愤怒，有时会发火，我意识到自己无法很好控制自己的情绪。每天都有自杀念头，无人诉说，也觉得没人能真正理解自己的感受，每天行尸走肉的，想到依赖了十年的丈夫就泪目，但是一切为了孩子，又只能默默扛着。我觉得做人很难，不知道如何、也不想去交际，感觉整个人跌落深渊，活着没有希望，希望赶快结束生命，只是唯一放不下小孩而已。很想带小孩逃离，但是发现去哪里都没有自己的家了。（单亲带娃一直想不通要如何兼顾工作和小孩） 看了医生的一些回复，我认为您是位非常有耐心的人，希望您能给我一些可行的具体的建议，我一定要想办法去改变的。谢谢！

感谢医生回复，关于伴侣离世对我打击很大，我们十年来经历了很多事情，感情是很好的。但另一方面，在照顾他最后一段时间里，我发现了从前一段时间（生娃后两个月，正是带娃难、脾气差、身材走样又丑的那段时间），丈夫在这个时间段出轨了。我真的接受不了这个事实，我感觉到比亲人还亲密的另一半，背叛了我。天都塌下来了，这个不敢跟亲人说，也不能，我觉得自己背负着的东西太多太沉重了，也有在想是不是我的问题，带娃忽略了他。每次想到这次，还有再也无法跟他对话了，我就觉得特别难过。特别爱一个人，然后他也有特别爱我对我好，但是没想到就是被他背叛了。我无法处理这种情况。 在同事的影响和建议下，我在寻找和尝试一些生活的意义，我开始练字、看书和冲咖啡，后面也打算尽可能去运动（瑜伽或其他？），做点跟平常生活不一样的事情。不知道会不会缓解。看书了解到药物对于抑郁症的治疗，可能也会有些副作用，担心有影响。 请问我这种程度，实在要用药的话，医生能帮忙开处方吗？怎么用药麻烦告知一下。住院估计可行性不大，目前生活和小孩还要兼顾的

感谢医生，请问下帕罗西汀是在普通药房可以买到吗？然后我发现以前有网上问诊后买过阿戈美拉汀片，还没开始吃过，这个还需要吃么