类风湿关节炎平时生活需要注意以下问题:
1.定期复查,按照医嘱坚持服药。类风湿关节炎是一种慢性疾病,目前的用药都是控制,还没有根治的办法,而且,类风湿关节炎的药物一般起效比较慢,需要长期用药。另外,定期复查得安排主要是为了监测病情变化,同时预防药物的副作用。通常,吃药一个月后,就需要复查一下血常规、肝肾功能、血沉和c反应蛋白等。如果正常,后面可以三个月安排一次复查,如果依然稳定,可以半年复查一次。
2.每年定期体检。因为类风湿可以累及多个脏器,因此最好每年都做一次详细的体检,可以很好的监测对系统的受累情况,以便及时治疗。
3.避免寒凉以及关节的过度疲劳。一般来说,对于关节部位需要注意保暖,不要接触凉水等,食物而言也是寒凉的食物减少食用,同时容易引起腹泻的食用避免食用。平时注意均衡饮食。同时因为类风湿容易导致骨质疏松,所以可以适当多吃一点钙质含量高的食物。
4.戒烟戒酒,规律作息。吸烟会导致类风湿关节炎的发生及加重,最好戒烟。因为在服用药物,最好避免饮酒,以免加重肝脏负担。平时不要熬夜,注意规律作息,会有利于疾病的恢复。
5.保持良好的精神状态。有些病人会因为疾病而焦虑、抑郁、失眠等,都不利于疾病得康复,所以,做好心态的调整也非常重要。