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您好，林女士，首先从您的整个不舒服来看，考虑咽炎和支气管炎可能多点。像这种情况，大多数是病毒感染，如果是黄痰特别多又很黏稠，考虑是有细菌感染。

治疗方面主要是分这几个情况：
1、黄痰不多，但很多痰，比较容易咳出来的话，可以考虑用点复方甲氧那明胶囊，每次两粒，一天三次，主要是止咳处理。

2、黄痰不多，但痰很难咳出来，可以考虑用点氨溴索片，每次1-2片，一天三次，帮助稀释痰液，痰容易咳出来，咳嗽也会减轻。

3、黄痰特别多又黏稠，可能有细菌感染，可以考虑用点抗生素，比如头孢克洛或者左氧氟沙星这一类的抗生素。

4、喉咙干痒主要是咽炎，可以考虑用点碘含片或者薄荷含片。

所有的药物使用前都需要看一下说明书，没有禁忌症才可以使用，一般用3天，好转继续用多一两天。没有好转，必要时来复诊看看或者到医院呼吸科门诊就诊。

另外，每天尽量喝水1.5升，保持咽喉部湿润。然后可以在自来水里面加1-2勺盐漱口，每天漱口3-4次，也有利于缓解喉咙的不舒服。

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好的，从您的回复来看，可以考虑用复方甲氧那明胶囊试试看，如果症状能缓解就不怕。假设以前有哮喘或者过敏性鼻炎，那就要留意一下有可能是咳嗽变异性哮喘，这个需要到医院让医生停一下肺部的情况，再做诊断和治疗。

最近吃东西尽量清淡点，以蒸煮的为主，少吃煎炸烧烤之类的食物。

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这个药里面是有抗过敏的成分，确实有的人吃了会出现没力气犯困的情况，如果您以前有吃过犯困的话，那可以换成苏黄止咳胶囊，这个也对缓解咳嗽有帮助的。