您好,根据您的症状,考虑诊断肠道功能紊乱可能性比较大,肠道功能紊乱与之前腹泻后肠道菌群失调及饮食不太注意可能有关,问题不大,暂时不用太担心。
治疗以对症治疗为主:1、口服整肠生胶囊(地衣芽孢杆菌活菌胶囊)调节肠道菌群减少肠道产气改善大便性状,一次2粒。一天三次,餐后一小时服用。
2、口服马来酸曲美布汀片调节肠道功能紊乱引起的腹部不适症状,一次1-2片,一天三次,餐前半小时口服。
症状缓解一些后马来酸曲美布汀片可以先停药,整肠生胶囊可以继续口服1周时间。如果用药一周后症状无明显缓解,建议您至消化内科门诊完善一下粪常规、血常规及腹部彩超检查,进一步明确诊断后对症治疗。
生活饮食方式方面:
1、规律作息及饮食,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,少吃油炸食品,避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝浓茶,冷饮、咖啡,避免饮酒。
3、少食多餐,每餐不宜过饱,吃7-8分饱就可以。
4、放松心情,注意腹部保暖,防止
受凉。
希望我的建议能给您带来一些帮助。