您好,感谢您的信任!首先,一般的一级高血压以生活方式改变为主,二级及以上高血压以药物控制为主。目前您的血压水平属于2级高血压,需要启动降压药物治疗,同时配合生活方式干预。其次,降压药物一般是需要长期服用,如果您服药后血压偏低,可以逐渐减量,甚至停药。一般药物都存在副作用,只要副作用没有发生,对您来说就不算有副作用。缬沙坦氢氯噻嗪,最常见的副作用是咳嗽和电解质紊乱,所以您服药后一个月需要复查电解质和肾功能,第三,您别太着急,放松心情,平稳心态,舒缓情绪,相信您很快可以好起来!希望解答对您有所帮助,谢谢!