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您好，谭女士，感谢您的信任，您的问诊内容我已收到，我仔细阅读后为您编辑回复，此条内容请您不要进行回复，不浪费您的提问机会。问题分析以及打字编辑回复需要一定时间（大约需要30分钟左右），请您稍等。

您好，谭女士，您久等了。
1、根据您1月14号查的尿常规结果，以及您出现的排尿不适表现，考虑为尿路感染。
2、来看一下您这次查的尿检结果，第三纵列，是这次的结果，第一个异常是尿白细胞酯酶微量，下面那里是白细胞镜检3个HPF，结合下面的尿上皮细胞增多、尿细菌增多、尿粘液丝增多，诊断为尿路感染成立。
3、您查的最后一个是尿潜血阳性，以及上面的尿RBC，也就是尿红细胞计数增多，考虑与您尿路感染有一定关系，另外就是尿蛋白那里是微量，也是考虑与尿路感染有一定关系的。
4、您最近有没有熬夜劳累？最近有没有不规律作息？最近有没有憋尿或者不注意卫生的情况？最近有没有喝水少？这些都是尿路感染的易感因素。
5、对于女性普通的尿路感染，首选头孢类抗生素或者左氧氟沙星，您目前服用头孢类抗生素，建议您继续按照医生医嘱服用。
6、建议您一定要多喝水，勤排尿，避免憋尿，保证每天尿量在两千毫升以上，可以起到对您泌尿道冲刷作用有助于您排尿不适的改善，避免吃辛辣的食物，也不要吃口味过重的食物，您要勤排尿，注意个人卫生，勤换衣物，您还需要注意适当休息，不要劳累，不要久坐，最近饮食尽量清淡一些，适当吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素以及膳食纤维。
7、您这次康复了以后，在平时也要多喝水、勤排尿、避免憋尿，在您空余的时候建议您进行适当运动，如果不方便出去，您可以在家做健身操之类的运动，有助于改善您的体质。以上方式都有助于预防您尿路感染的再次发生。
8、由于您这次有尿红细胞增多、尿蛋白微量的情况，建议您抗炎治疗症状改善以后，再复查一下尿常规。