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您好，糖尿病的诊断
如果有糖尿病的「三多一少」症状，那么满足下面任意一条即可诊断糖尿病：
空腹血糖 ≥ 7 mmol/L；
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2 小时的血糖 ≥ 11.1 mmol/L；
任意时间测的随机血糖 ≥ 11.1 mmol/L。
注意，上面所说的血糖，都是指抽取静脉血测的血糖。用血糖仪测的指尖血糖不算。
如果没有糖尿病的「三多一少」症状，那至少要有两次血糖异常才能诊断糖尿病，而且两次抽血时间不能相隔太近，起码隔开数天。

糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，表现为血糖的异常增高和波动，和遗传、环境等因素密切相关。

糖尿病有多种类型，包括：1 型糖尿病、2 型糖尿病、妊娠期糖尿病，以及一些特殊类型糖尿病。
1 型糖尿病（T1DM）：主要是遗传和自身免疫等因素，导致无法正常分泌胰岛素，需要终身注射胰岛素治疗。
2 型糖尿病（T2DM）：是糖尿病中最为常见的类型，占全部糖尿病的 90％ 以上， 多见于成人，常在 40 岁以后起病。
妊娠期糖尿病：是在妊娠期间由于激素水平的变化导致血糖升高，大多数患者的血糖在分娩后可以恢复正常。
特殊类型糖尿病：由于其他特殊原因导致的糖尿病，并不常见。

建议内分泌科检查糖化血红蛋白，糖耐量实验，明确是否有糖尿病。

另外，其他高密度脂蛋白是保护性蛋白，越高越好，前白蛋白也是。

诊断糖尿病药物能够直接控制，糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关。对于遗传和年龄增长造成的不利因素，通过自身努力很难消除。但我们可以通过尽量改善生活方式，来降低糖尿病的发病风险：
控制饮食：避免暴饮暴食、大鱼大肉；主食不要只吃精米白面，用杂粮、杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；烹饪时注意少放盐、少用含盐高的调料；少吃动物油，用植物油代替动物油，少吃油炸食品。
适量运动：避免久坐的生活方式。每天进行 30 分钟左右的运动，以有氧运动和力量运动相结合，强度适中不过量，对于预防糖尿病也有帮助。
控制体重：通过控制饮食、适量运动，维持苗条的身材，避免肥胖。
戒烟，尽量不喝酒。