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您好。

先说结论，我并没有可推荐您使用所谓的「中成药」，中医学首先也不是我的专业方向。

我主要从现代口腔医学的角度，也是现在更主流的方向来解释一下。舌苔是覆盖于舌背的一层包含了脱落上皮细胞、食物残渣和细菌的物质，一般来说正常的舌头表面肯定是存在一层薄薄的白色的舌苔。舌苔实际上并没有什么用处，其多少、厚薄、颜色、气味跟口腔卫生以及新陈代谢密切相关。另外，有的人感冒发烧也会出现舌苔增厚。

除了前面说的原因，作息不规律、唾液减少、进食减少也会导致舌苔增厚，因为缺少了冲刷作用，舌苔不能自然脱落。

长期使用抗生素、使用含抗生素的漱口水，导致菌群失调，舌苔增厚也可能出现，有时还伴随着舌苔变黑。结合您的病史，有一件事很重要我们需要确认，就是您的唾液是否真的减少了。唾液减少

确实有一些中医理论认为舌苔厚是体内「火旺」，但是在现代口腔医学理论中没有这个说法。当然，我不否认有时候整个消化道作为一个整体，确实有的人出现消化不良、胃食道反流、便秘等会有舌苔变厚的表现，这些您完全可以再到消化科检查。

但是无论如何，舌苔增厚尤其还是口腔卫生关系重大，建议您可以在刷牙之后，用牙刷轻刷舌背，或者使用专门的刮舌板来清理舌苔，尤其是舌苔特别厚，甚至颜色有些发黄、还有异味的时候。并且可以使用比较温和的漱口水。

谢谢！

口臭发生的位置一般就是舌根处，这样可能让您感觉到口臭不是来自于口腔。所以我还是比较确认您的口臭来自于口腔的概率远大于其他消化道或者呼吸道。

顺便说一下，认真刷牙但是还是有味道，一方面这可能跟您没有刷干净有关系——有时候不是您觉得好像刷很干净了就真的干净了，比如一些部位的牙结石、深龋可能还是无法通过刷牙刷干净的，这些需要补牙、洗牙。

我觉得我们接下来的流程一般是这样的：
1、口腔科的专科检查，最好是牙周科和黏膜科的专科检查，看一下是否有牙周炎等。
2、洗牙、补牙，这两个基础操作要看一下，有牙结石要洗牙，有蛀牙要补牙。
3、口腔外科检查唾液腺，是否有唾液实质性的减少，唾液减少要查明是否是免疫疾病导致的（只有这种情况才可能需要吃药。）
4、最后，才是您自己怀疑的消化科、呼吸科检查，排查一下是否有胃食道返流、消化不良等情况。

谢谢。

智齿塞牙是有关系的，如果总是有食物嵌塞，建议拔掉。