您好,根据您的反馈,您没有性欲减退,性激素的分泌应该没什么问题,平时手淫时勃起硬度和时间都没什么问题,目前主要考虑心理因素引起,您这种情况在刚刚开始性生活时非常常见,由于紧张焦虑等情绪导致
早泄,只要及时调整心态,避免焦虑紧张,很快就可以恢复的,目前建议您:
1 、继续坚持体育锻炼,慢跑,游泳,打球可以通过促进雄激素分泌提高性功能。
2、避免久坐,久坐会导致前列腺淤血,诱发前列腺炎,引起性功能障碍。
3、可以考虑戴稍微厚点的安全套,降低摩擦度,减小敏感刺激,降低龟头敏感程度,提高射精阈值,延长时间。
4、进行提肛训练,就是平时在坐、卧、站立位时,进行缩肛锻炼,增强会阴部和射精相关的肌肉群,以提高对射精的控制力。每日3组,每组50次左右。一般1月起效,3月就能达到很好的效果,有效的恢复盆底肌肉的力量,改善射精快的情况。
5、积极调整心态,避免焦虑紧张,如果心态不容易调整,可以短期口服药物辅助,每次性生活前1-2小时口服达泊西汀30mg,延长射精时间,在获得几次满意的性生活,心态逐渐调整后就可以停药了。