踝关节主要有外侧的距腓前韧带(ATFL)、跟腓韧带(CFL)、距腓后韧带(PTFL)和内侧的三角韧带组成。
踝关节外侧副韧带损伤通常发生于踝关节处于跖屈位时,受到内翻或内旋的暴力,或两者同时施加于足部。无论足踝关节在扭伤过程中是否存在负荷,韧带都可能损伤,首先发生距腓前韧带(ATFL)的损伤,随后出现跟腓韧带(CFL)不同程度的损伤。
踝关节外侧副韧带损伤根据体格检查可分为三级。
Ⅰ级损伤为ATFL和/或CFL的拉伤,韧带并没有撕裂
Ⅱ级损伤为ATFL撕裂但CFL完整
Ⅲ级损伤为ATFL和CFL均存在撕裂。Ⅲ级损伤还可能涉及到PTFL损伤,一旦这个韧带出现撕裂将导致踝关节脱位。
而你目前的情况很大可能是属于第2-3种情况,附件可以看到圈红的部分韧带是断了。
根据你的情况,现在建议保守治疗,加强踝关节周围肌肉力量锻炼和本体感觉,如果症状没有改善或者反复出现踝关节扭伤,最严重的情况下可能需要手术治疗。但是具体康复能恢复到什么程度,就因人而异了!
因为任何关节的稳定都需要1)骨性的稳定,2)韧带的稳定,3)神经肌肉的稳定。
一旦平衡被打破就会导致关节的不稳定,韧带损伤后最先进行调整的是神经肌肉,这个也是可变因素最大的,也是所谓我们在保守治疗时可以争取到的,当这道屏障被打破,只剩下新的骨性稳定进行调整,也就是我们所说的骨赘,它可以一定程度上保证踝关节的稳定。