2025年04月16日
第1次提问
症状及患病时长:4.9号下午踩空楼梯摔了 第一次崴脚 当时疼了一会 又能走了 晚上发现肿了 第二天买了冰袋冰敷 不会很痛 能走路 但是走多了会痛 还是肿 现在也是这个情况 就医及用药情况: 4.15号做了核磁 16号拿结果 显示韧带撕裂 医生说韧带撕裂了但是没完全断 但是病历写了韧带断裂? 然后医生让静养一个月再复查 如果走路不稳经常崴脚需要手术 开了 艾瑞昔布片 迈之灵片 氟比洛芬凝胶贴膏 需要解答的问题: 我这个情况需要手术吗 能不能保守治疗?如果不是很痛的话可以不吃止痛药吗 是否需要戴护踝 如果需要是需要走路时戴还是休息时也需要

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2025年04月17日
吴阳医生
您好,感谢您的信任!您的提问我已收到,我会尽快给您回答,麻烦您稍等,谢谢!这条信息不需要回复。
您一共有两次追问的机会,我这里可以无限回答,请在追问的过程中,尽可能多的回复补充我需要的信息。
回复输入中,这条不用回…我也会在问诊完全结束后抽空文字汇总基本病情,请您耐心等待!
2025年04月17日
吴阳医生
踝关节主要有外侧的距腓前韧带(ATFL)、跟腓韧带(CFL)、距腓后韧带(PTFL)和内侧的三角韧带组成。

踝关节外侧副韧带损伤通常发生于踝关节处于跖屈位时,受到内翻或内旋的暴力,或两者同时施加于足部。无论足踝关节在扭伤过程中是否存在负荷,韧带都可能损伤,首先发生距腓前韧带(ATFL)的损伤,随后出现跟腓韧带(CFL)不同程度的损伤。

踝关节外侧副韧带损伤根据体格检查可分为三级。

Ⅰ级损伤为ATFL和/或CFL的拉伤,韧带并没有撕裂

Ⅱ级损伤为ATFL撕裂但CFL完整

Ⅲ级损伤为ATFL和CFL均存在撕裂。Ⅲ级损伤还可能涉及到PTFL损伤,一旦这个韧带出现撕裂将导致踝关节脱位。

而你目前的情况很大可能是属于第2-3种情况,附件可以看到圈红的部分韧带是断了。

根据你的情况,现在建议保守治疗,加强踝关节周围肌肉力量锻炼和本体感觉,如果症状没有改善或者反复出现踝关节扭伤,最严重的情况下可能需要手术治疗。但是具体康复能恢复到什么程度,就因人而异了!

因为任何关节的稳定都需要1)骨性的稳定,2)韧带的稳定,3)神经肌肉的稳定。

一旦平衡被打破就会导致关节的不稳定,韧带损伤后最先进行调整的是神经肌肉,这个也是可变因素最大的,也是所谓我们在保守治疗时可以争取到的,当这道屏障被打破,只剩下新的骨性稳定进行调整,也就是我们所说的骨赘,它可以一定程度上保证踝关节的稳定。
2025年04月17日
第2次提问
我想请问下我现在护具睡觉的时候需要戴着吗 推荐哪一种款式的护具?制动休息需要多久呢? 我是希望保守治疗能达到正常生活通勤 没有太多运动需求 您看我的情况有多大可能达到这个需求? 我睡觉可以侧睡吗还是说需要平躺 现在可以冰敷吗
吴阳医生
您别急,稍等一下,我逐条回答你的疑惑!
吴阳医生
我想请问下我现在护具睡觉的时候需要戴着吗 推荐哪一种款式的护具?
两侧有硬支撑就行,无意识的情况下建议带着。



制动休息需要多久呢? 我是希望保守治疗能达到正常生活通勤 没有太多运动需求 您看我的情况有多大可能达到这个需求? 我睡觉可以侧睡吗还是说需要平躺 现在可以冰敷吗
这个一般2-4周。建议冰水混合物,每次10-20分钟,至少间隔两小时再冷敷。
为什么用冰水混合物的原因,一来它永远是0度,不至于冻伤皮肤,二来它能很好的塑形,包裹整个关节
睡姿无所谓的
2025年04月17日
第3次提问
请问我长时间躺着或者坐的 会不会有血栓的风险? 我要怎么预防和提前知晓呢?
2025年04月17日
吴阳医生
您别急,稍等一下,我逐条回答你的疑惑!
吴阳医生
请问我长时间躺着或者坐的 会不会有血栓的风险?
不建议完全静养,完全的静养卧床会有这种风险,但是对于年纪轻的,一般不会。



我要怎么预防和提前知晓呢?
现在就是要康复训练,肌肉开始收缩基本就没啥问题的,也可以穿静脉曲张袜

TA的问答

症状及患病时长: 髋关节异响,有1年多了 就医及用药情况: 需要解答的问题: 症状及患病时长: 4.16日左侧有个台阶踩空崴脚摔倒,2小时后x光显示无异常。4.29日磁共振如图。显示距腓前韧带和跟腓韧带损伤,5跖骨骰骨外侧楔骨骨髓肿胀,左踝关节软组织肿胀 就医及用药情况: 扶他林 需要解答的问题:第一周制动了,第二周客观原因导致走路了,淤血有变少,但还是肿胀。请问还需要制动多久?多久可以换硬护踝走路?症状及患病时长: 4.16日左侧有个台阶踩空崴脚摔倒,2小时后x光显示无异常。4.29日磁共振如图。显示距腓前韧带和跟腓韧带损伤,5跖骨骰骨外侧楔骨骨髓肿胀,左踝关节软组织肿胀 就医及用药情况: 扶他林 需要解答的问题:第一周制动了,第二周客观原因导致走路了,淤血有变少,但还是肿胀。请问还需要制动多久?多久可以换硬护踝走路?患者,男,14岁,运动损伤,报告显示内侧副韧带部分撕裂,报告和片子如上,请您帮忙看一下,他的情况是否严重,后续如何治疗?另外,如果进一步诊治14岁可以到华山运动医学科来吗?请您帮忙看一下,谢谢啦!症状及患病时长:腰扭伤疼痛 四天了 就医及用药情况: 需要解答的问题: 吴医生您好,女儿今年13岁,四天前打网球扭伤了腰,一坐一起身时腰痛,有给她涂抹过扶他林,好像没有转好,请问这种情况下应该怎么处理好呢?多谢🙏