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你好，首先非常感谢你的信任和提问，根据你的提供的情况是月经推迟的时间很长了，那出现了月经推迟的话，首先就要排除怀孕的可能性，当然，前提是你有性生活，如果有性生活可以用早孕试纸或者去医院挂妇科，抽血检查hcg排除怀孕可能，如果已经排除了怀孕，那么，你的月经推迟就是您的激素水平出现了异常引起来的。

至于你说什么时候能够来月经，这个很难预料到的呀，因为你的内分泌已经紊乱了呀，如果说你着急可以去医院挂妇科，做个子宫附件彩超，看一下内膜是否具备来月经的条件，如果说内膜在十毫米左右，可以服用黄体酮胶囊催经，每天两次，每次100毫克，连服五天，一般停药3到7天会来月经。

女性月经来潮时，雌孕激素周期性的变化导致子宫内膜剥脱出血来月经，你的月经正常与否就取决于你的激素，激素又受很多因素的影响，目前你已经有几个月没有来月经了。当然要考虑内分泌系统出现了紊乱。导致内分泌系统出现问题，原因非常的多，首先第一个要考虑内分泌系统的疾病，比如说多囊卵巢综合症，高泌乳素血症等等。第二个卵巢功能出现异常，第三个，外在因素影响的，比如说最近的睡眠，饮食压力，情绪，运动药物等等，这些因素发生了一些改变都可能会导致女性的激素水平出现异常，从而影响女性的月经，导致月经推迟的情况出现。如果你以前月经都很规律，那么外在因素影响的可能性比较大，你也不要太有心理负担。

偶然一两次月经推迟，你也不要太紧张，后续你的激素水平恢复正常了，你的卵泡发育恢复正常了，月经自然而然，他也就会恢复正常。

可以去医院挂妇科，做个子宫附件彩超，看一下内膜是否在具备来月经的条件，如果说在十毫米左右，可以服用黄体酮胶囊，黄体酮是孕激素，服用以后会因为孕激素水平的撤退，让子宫内膜剥脱出血来月经，每天两次，每次100毫克，连服五天，一般停药3到7天会来月经。如果说你暂时不方便，你也可以先尝试吃黄体酮胶囊试试看。

平时一定要保持一个良好的生活习惯，保证睡眠充足，饮食规律，对于维持女性的卵巢功能以及激素水平的稳定是非常重要的，如果你经常熬夜，节食减肥就很容易导致卵巢功能下降，导致内分泌系统紊乱，导致月经不调的概率出现，所以保持一个良好的生活习惯是非常重要的。