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改变饮食结构，改为相对比较容易消化的饮食，充分口服补液盐，保证尿的颜色，进而保证足够的尿量，可以口服布洛芬缓解嗓子疼痛等相关症状，不是一定发烧或者发烧多少度以上才能用药的，用药时间不超过3~5天，胃难受的厉害，可以口服洁维乐，就是磷酸铝，用药时间同样不超过3~5天，3到5天以后，所有的处置都做到了，药物也用上了，症状持续无法缓解时，需要到医院就诊，进行进一步检查和治疗为好。