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您好。

牙缝中出血，直接原因是牙龈炎或者牙周炎，但是根本上还是因为有食物嵌塞以及不排除存在因为长期卫生不洁导致的牙结石堆积。

治疗上，彻底的进行牙缝中的清洁，包括洗牙及牙周刮治。其次，要避免食物的嵌塞，如果缝隙很大，不排除进行相关牙齿的牙冠修复，包括做牙冠修复体、嵌体修复体等。最糟糕的情况，如果牙齿松动也明显，牙缝相关牙齿没有治疗的意义，也可能考虑拔牙后再镶牙（或种牙）。

日常生活上，要进行主动的严格的清洁，牙线必须每天使用，还可以在基础上进行冲牙器、牙缝刷的使用。

谢谢。