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您好，感谢信任
从照片当中没有看到任何显著异常，还是很健康的舌黏膜。

如果这个症状时有时无，一直持续存在，有可能与睡眠情绪因素相关，我们叫做感觉异常或者灼口综合症。

灼口综合症本身来讲也是一种病因不明的疾病，对于年轻人来说，它往往与睡眠情绪因素相关，少数人与长期的慢性病，比如高血压，糖尿病或者脑血管异常相关。

治疗方面首先就是放松精神，调整睡眠，不要过度关注。要和症状和平共处，不要过度关注。
其次必要的话，可以通过咀嚼口香糖含一口冰水冰块等等缓解症状。他很难一下子完全消失，但是也没有进一步的危害。

一般不需要口服药治疗，除非对生活质量影响特别大，比如因为这个因素不能正常的工作，生活，社交。
希望以上内容对您有所帮助

您好
如果是在哺乳期，我还是建议不用药，还是要自我调整放松精神，避免过度关注为主。
中药也是一样，有可能存在一些不良反应，哺乳期未必安全

您好
可以根据症状轻重考虑用药方案。
如果症状不重，偶尔出现对生活质量影响不大，可以仅在症状出现时使用含片或者咀嚼口香糖的方式，缓解症状转移注意力。含片可以使用西吡氯铵含片等等。
如果症状很重，影响正常的工作，生活，社交就需要到精神心理科就诊，使用抗焦虑抗抑郁方面的药物治疗。

您提到的维生素和中药其实没有太大的实质性作用。