1. 您从昨日开始发病,主要症状为嗓子疼流鼻涕,今日吹冷风后感觉寒冷,发热38℃,伴随浑身疼痛,根据您的症状上来看,起病比较急,以发热伴随肌肉酸痛,咽喉痛流鼻涕等上呼吸道卡他症状为主要表现,应该是急性病毒性呼吸道感染,不排除流感等特殊感染。建议方便的话可以自测一个甲流乙流抗原。
2.如果不方便检查也可以对症治疗,因为本身病毒性呼吸道感染就是自限性的,治疗就是对症减轻症状为原则。如果既往没有过敏史和禁忌症,可以用一些
感冒药,比如感康也就是复方氨酚烷胺片一片,一天两次,或者您手里的感冒灵也可以的。这些感冒药里面都有对乙酰氨基酚的退烧成分,有一定的解热镇痛抗病毒的,抗过敏的效果,按顿服用如果体温仍超过38℃,在和上面的感冒药间隔开4~6小时以上再用布洛芬或对乙酰基酚,注意不要连着重复使用,一定要间隔开时间。感冒药和布洛芬的总次数一天不要超过4次。其他的治疗以对症为主,如果咽痛明显可以加一个含片,比如西地碘含片一片,一天三次局部消炎止痛。
3.大部分呼吸道感染发病的前三天属于高峰期,这几天的体温可能会有反复,三天以后体温逐渐下降。后续遗留一些呼吸道症状,比如咳嗽,鼻塞,流鼻涕,咽痛等1~2周左右痊愈了。
这几天是免疫力也比较低的时候,注意事项主要是注意多休息,避免熬夜劳累。适当多喝温开水,促进代谢。饮食上多吃一些富含维生素c的蔬菜水果,有助于恢复免疫力。