问题详情

好的，你描述的症状，应该比较符合肛裂，肛裂的诱因是大便干结，所以要想改善症状，最主要的是调节好自己的大便，保持大便软化，同时配合温水坐浴➕局部用药。
饮食上忌食辛辣刺激食物、饮酒，多吃蔬菜水果粗粮等，多喝水，每天摄入水分1.5升，水果250以上，蔬菜500g以上，多吃火龙果、猕猴桃、西梅、山芋、燕麦等通便效果好的食物。保持大便软化，避免大便干结或者腹泻不成型。
避免久坐久蹲，蹲厕时间不要超过五分钟，便后用温水清洗，不怕麻烦的话，可以水开放一把花椒、一点盐，煮开十分钟，水凉点坐浴十分钟，然后使用肛泰栓纳肛，栓剂前面涂抹点百多邦软膏，方便润滑塞入肛门，每日一次，使用一到两周。

如果规则用药后，症状没有改善。建议医院肛肠科门诊就诊检查一下，如果有改善，后期多注意预防控制，肛裂容易复发。

大便不成型也会加重肛裂的症状，所以自己的大便一定要调节好，症状还是比较符合肛裂的症状，比如撑开疼，肛裂的治疗以及注意事项跟痔疮差不多，内痔的出血一般属于无痛性便血，不太考虑肠道出血。按照第一条建议用药以及注意调节好自己的大便。

是的，所以尽量要避免久坐，工作没办法的话，可以坐一个小时起身活动一会，再继续，不要整天整天久坐。坚持每天温水坐浴。