你好,欢迎咨询。宝宝睡眠时是否有出汗比较多?是否有穿盖太多或环境温度不适宜?头部和面部是否有湿疹?白天总体吃奶量和辅食摄入、精神反应、大便是否正常?目前的身高和体重有多少(是资料里填写的数据吗)?是否有出牙?从描述的情况和上传视频看,宝宝睡眠不安,习惯上肢举起,磨蹭头面部到睡眠中断(注意头面部有无湿疹皮疹),但裹着上肢也会因为宝宝不习惯,举起上肢而得不到舒展,也会出现睡眠不安情况。目前睡眠情况不正常,但也不建议继续用东西裹着宝宝上肢,要尽量保持睡眠姿势舒服。这个月龄宝宝存在睡眠不安,一般与喂养量不足或摄入过量、睡眠环境不舒适如过热或过冷、消化不良、湿疹、出牙或萌牙期牙龈肿胀不适以及缺钙等因素有一定关系,这些情况都要注意一一排查。
建议平时奶量摄入充足,规律喂养,间隔3-4小时喂养一次,保证每日奶量摄入600~800毫升,辅食1-2顿,夜奶1次可以。注意观察宝宝大便情况(有无奶瓣、黏液、血丝,稀水样还是干结状等)及是否胀气,必要时口服益生菌调节。平时要坚持维生素d或ad,同时,注意调整睡眠环境舒适度,保持一定的室温(26度为宜)和湿度(50-55%为宜),查看宝宝有无湿疹皮疹情况,因为湿疹皮疹伴有痒感,会影响孩子的睡眠安稳。要勤洗澡勤更换衣物和尿不湿,做好卫生护理方面。另外睡眠不安也要警惕缺钙缺乏维生素d可能。缺钙缺乏维生素d情况下,宝宝神经皮层兴奋性会偏高,容易处于浅睡眠状态,易惊醒,啼哭,还可出现摇头、出汗多、枕秃、方颅、肋骨外翻等情况。如近期做好了以上喂养、护理等方面,宝宝仍有夜醒、睡眠不安情况,需要去医院儿童保健科就诊检查,包括看咽喉听心肺,体格检查,查钙营养等方面,以合理干预治疗,防止长期睡眠不安影响生长发育情况,以及缺钙发展引起佝偻病等。欢迎补充相关信息,以及有检查结果再来复诊,祝宝宝健康成长!