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您好，我是李医生，感谢您的信任，您的咨询问题已收到，请您耐心等待一下，我正在整理您的信息，因为线下还有临床工作，可能会有延迟（大约需要30分钟到一个小时）。我将尽快为您解答，希望我能很好的解决您的问题。请您不要着急回复，节约您的追问次数。感谢您的理解！

首先，您比较年轻，您的病史比较短，目前主要症状，可能是急性胃炎，也有可能是胃肠型感冒，就是感冒除了头晕发烧，也会只表现在胃肠道。

同样的环境和饮食，是否发病和每个人的抵抗力有关

第二，治疗上，建议胃药可以吃达喜咀嚼片，一次两片，一天三次，或奥美拉唑，一次一片，一天一次。
发烧的话可以加用退烧药比如布洛芬。

第三，疾病恢复需要时间，病来如山倒，病去如抽丝。吃药后也要有起效时间，不能太着急。建议坚持吃药。一般发病头三天是症状高峰期，病程至少一周左右的时间，和每个人的抵抗力有关。随着病程进展，可能会出现不同症状，比如腹泻。

饮食上注意饮食卫生，一般急性肠胃炎都是病从口入，清淡饮食，吃好消化的食物，比如粥烂面条鸡蛋羹。这几天少吃蔬菜水果了，少吃油腻甜食，减轻肠道负担。
多喝水，多休息，保持良好心态，不焦虑，调整睡眠，增强抵抗力。

密切观察病情，如果症状加重或持续不缓解，建议及时去医院检查，除外有没有其他原因。

感谢回复，收到您的信息，正在整理和打字，请您耐心等待，如遇线下有紧急情况需要处理，可能需要半个小时到一个小时，感谢您的理解！

治病需要治疗病因，一般发病头三天是症状高峰期，病程至少一周左右的时间，和每个人的抵抗力有关，随着其他症状的好转，乏力等伴随症状自然也就好了。

目前建议多休息，增强抵抗力。。

如果实在吃不了东西，营养不够的话可以去医院输液，补充液体