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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析和建议，我会在后面的回复里给您详述，我现在有一台手术，大概需要2个小时左右，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

实在不好意思，让你久等了，刚下手术台，赶紧给你回复，打字需要一点时间，请稍等一会儿，感谢你的耐心等待和对我的信任。

根据你提供的资料来看，你大概在10多天前不小心扭伤了你的脚踝，当时应该疼的还是比较厉害的，或者说肿的比较厉害，所以你第2天到医院去看了一下，医生让你拍了片子，发现有韧带的损伤还有骨折的问题，所以医生给你脚踝用护具固定了起来，也给你开了一些外用的药，目前已经有差不多快三个礼拜的时间了，从你的照片来看，你的脚踝并没有有效的固定，一般来说有韧带损伤和骨折的话，至少要严格固定4个星期的时间，这样才能确保韧带和骨折的恢复，至于你提到还有一些轻微的肿胀，还有一些淤青，按压也会有一些轻微的疼痛，我认为这是正常的表现，骨折了以后里面肯定会有出血，所以会有肿胀和淤青，那么现在骨头还没有长好，韧带也没有长好，按压有疼痛也是比较正常的，所以你的病情你不需要太担心，关键是接下来一定要进行正规的治疗，第1点就是建议你要继续把你的脚踝进行固定，那么在受伤以后的4个星期之内，这个脚是不能踩地的，而且这个护具是要24小时带着的，这一点我觉得是非常重要的，有肿胀的话可以在休息的时候把这个脚用被子垫高，这样才能促进血液循环促进消肿。第2点就是目前这个时间段可以适当的做一些热敷，你有条件的话可以考虑到医院的理疗科做一些理疗，比如说红外线的理疗等等，对于帮助你的恢复还是有很大的作用的，可以做上1~2个疗程，第3点就是可以适当的配合一些用药医生，给你开的外用药是可以用的，当然也可以再配合一些口服的药物，比如西乐葆和迈之灵等等，用上一段时间，等你的脚踝慢慢消肿了也不疼了，以后就可以不用药了。等到4个星期以后，你到医院再去复查一下，可能需要再拍一个片子，确认一下骨头和韧带的恢复情况，所以我觉得拍核磁共振可能会更好一些，如果恢复的好的话，你就可以把固定的东西去掉，然后自己买一个护踝带上，慢慢的下地走路活动。当然刚开始走的时候可能还是会有一些疼痛，走了以后脚踝的地方还是会有一些肿胀，我觉得这是比较正常的，如果你想恢复的快的话，可以到医院的康复科去做一些康复治疗，尤其是肌肉力量的训练，对你的恢复是非常重要的，因为康复师对你的指导是非常关键的，所以你自己在家里面慢慢走路恢复就不如到医院去治疗那么快，当然不治疗的话，后面也可以慢慢恢复，只是恢复的会慢一点，当然只要最后骨头和韧带都长好了，你的脚踝是可以完全恢复正常的，你不要太担心。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

其实一周去复查的意义不是特别的大，一个月以后去复查就完全可以，那么目前复查完以后，医生的建议还是和原来一样，所以我觉得我给你的建议应该也是没有问题的，你一个人在国外，所以有一些活动是必须要做的，但是我觉得只要用一个拐杖受伤这个脚不着地在家里面稍微活动活动还是可以的。至于护具的话，我觉得还是要尽量24小时戴着的，这样才能起到一个更好的效果。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

你客气了，目前你的观点是正确的，所以你可以按照我的建议去治疗，至于医生给你开的药，我觉得应该不是抗生素，而是非甾体抗炎药，所以会有止痛的作用。虽然说你的病情不算特别的严重，但恢复也是需要时间的，本身按照你的描述来看，你的扭伤不算特别严重，所以是可以慢慢恢复正常的，你不要担心，后续复查以后没有问题的话要积极的去做康复锻炼，这样才能恢复的更好更快。

您现在如果还有什么补充提问的，可以在评价里提出来，就相当于您有第4次追问的机会，我看到以后一样会给您做详细解答的！